Avant la reprise de la compétition officielle, prévue en août prochain, les Messins disputeront six matches de pré-saison :
- FC METZ - RFC SERAING (BEL), le vendredi 17 juillet 2020 à 17h00 (lieu à définir) : victoire 4-1.
- FC METZ - RCSC CHARLEROI (BEL), le vendredi 24 juillet 2020 à 16h00 (Stade Saint-Symphorien) : victoire 3-0.
- KAA LA GANTOISE (BEL) - FC METZ, le mardi 28 juillet 2020 à 17h00 (Seraing) : défaite 0-3.
- FC METZ - KSV MALINES (BEL) , le samedi 1er août à 10h30 (Stade Saint-Symphorien) : victoire 1-0.
- DIJON FCO - FC METZ, le vendredi 7 août 2020 à 10h30 (Dijon) : victoire 0-2.
- FC METZ - FC SOCHAUX-MONTBELIARD, le vendredi 14 août 2020 à 19h00 (Molsheim)
- RC STRASBOURG ALSACE - FC METZ, le samedi 15 août 2020 à 17h00 (Molsheim)
Outre ces six rencontres amicales, le FC Metz partira également en stage à Molsheim, en Alsace, du 9 au 15 août. Par ailleurs, l'ensemble de ces rencontres amicales se déroulera à huis clos.
*Ce programme reste susceptible d'être modifié.