Officiellement promus en Ligue 1 Uber Eats, les Grenats retrouveront le chemin de l'entraînement au début du mois de juillet. La datre de la reprise a été fixée au mercredi 5 juillet.
Par la suite, le FC Metz disputera six rencontres amicales* :
- FC Metz - adversaire à déterminer, le mardi 11 ou mercredi 12 juillet (à Homécourt)
- FC Metz - RFC Seraing (Belgique), le samedi 15 juillet (au centre d'entraînement de Frescaty)
- ESTAC Troyes - FC Metz, le samedi 22 juillet (à Troyes)
- FC Metz - FC Sochaux-Montbéliard, le mardi 25 juillet (à Epinal)
- SC Fribourg - FC Metz, le samedi 29 juillet (à Fribourg)
- FC Metz - adversaire à déterminer, le samedi 5 août
Par ailleurs, les Grenats réaliseront également un stage de pré-saison du lundi 17 juillet au mardi 25 juillet, à Vittel dans les Vosges.
*Ce programme reste susceptible d'être modifié et les modalités d'accueil seront communiqués ultérieurement.