Metz - Clermont, je réserve ma place

Les gardiens sans retenue

Alors que le reste du groupe était en forêt, concentré sur les exercices physiques concoctés par Jeremy Moureaux, les gardiens de buts ont rejoint, comme lundi matin, la pelouse d’entraînement. Pour une séance spécifique dont voici les images.
Partager cet article :

La solitude des gardiens de buts ne se limite pas aux matches. Il était assez aisé de s’en apercevoir mercredi matin, au stade Maroselli de Luxeuil-les-Bains. Ceux-ci, exonérés des programmes de courses, se sont entraînés à l’écart du groupe pour la seconde fois du stage de préparation. Quelques curieux sont venus pointer le bout de leur nez. L’occasion de reconnaître que le travail effectué en amont par les portiers vaut largement celui des joueurs de champ. Si ce n’est plus…

Jean-Marc Rodolphe, qui s’occupe des « goals » professionnels depuis peu, en convient : « Ils en bavent énormément à l’entraînement. Même si un match est forcément moins exigeant pour eux que pour le reste de l'équipe. » Les exercices qu’il a griffonnés sur une feuille de papier sont fait pour ça. Durant près de deux heures, Christophe Marichez, Oumar Sissoko et Romain Ruffier enchaînent. Travail de musculation à faible charge, pour renforcer les abdominaux et les « obliques » ; multiplication des appuis avant plongeon, afin d’améliorer l’explosivité. Voici les images de la séance, et les explications de Rodolphe.

Cette vidéo est également disponible au format wmv : clliquez ici

A lire également

26mai2024

Album photos

L'entraînement du jour en images Voir le diaporama
Lire la suite

25mai2024

Actualités

C'est désormais officiel, les Grenats se frotteront à l'AS Saint-Etienne en barrages pour tenter de renouveler leur bail en Ligue 1 Uber Eats. À l'...
Lire la suite

24mai2024

Billetterie

Au terme d’une saison 2023/2024 haletante de bout en bout, le FC Metz a conservé sa précieuse place de barragiste. Les Messins joueront leur avenir...
Lire la suite