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Il y a une vie après et avant le terrain pour les joueurs, et une grande partie - du moins au FC Metz - se joue sous le siège de la tribune sud. La raison de cette localisation ? C'est là que l'on trouve les vestiaires, et tous les équipements qui vont de paire avec la vie quotidienne de l'équipe.

L'étage supérieur est consacrée au travail et à l'effort. C'est celui de la salle de musculation, qui possède toutefois haut-parleurs et télévision. L'informatique vient se glisser entre deux machines dernier cri, avec le suivi de la bonne forme de chaque joueur par le biais d'un logiciel spécialisé. Ce dernier permet de dresser à tout moment un bilan de la capacité purement physique de chaque grenat et d'établir un programme encore plus individualisé, par exemple dans le cas d'une reprise, pour un joueur qui revient d'une blessure.

La partie plus médicale des vestiaires se trouve au rez-de-chaussée, avec tout d'abord le cabinet des kinésithérapeutes, Luc Labeu, Didier Laguerre et Jacques Muller, qui se relaient dans la salle de soins et celle de massage ; leur matériel se trouvent d'ailleurs dans ces deux pièces.
Quelques portes plus loin se trouve le cabinet médical, à côté de la salle réservée aux contrôles anti dopage et le magasin où sont stockés les maillots de matches.

Nous arrivons ensuite au coeur du sujet : les vestiaires eux-mêmes : une grande pièce aux éléments de bois clair, et aux casiers avec place numérotée.
Les travaux de 1999 ont apporté des améliorations notables avec cette fois-ci l'accès direct à tout l'espace détente proprement dit : douches bien entendu, mais également sauna et jacuzzi. L'ensemble des équipements (ballons, chasubles ...) se trouve juste à côté.

Au centre de la structure, près des bureaux de l'entraîneur et de ses adjoints, trône une grand salle équipée en vidéo, à la disposition des joueurs qui doit permettre par exemple à toute l'équipe de visionner un match. C'est également là que se retrouvent les épouses les soirs de compétition.

En ce qui concerne les media, c'est au milieu de la structure que prend place le studio de la radio D!rect, en bonne compagnie, puisque c'est en son sein que se trouve la panoplie du plus célébre des supporters : Manolo. Quasiment en face, la salle de presse où se déroulent dorénavant les interviews avec l'équipe messine, autant joueurs qu'entraîneurs.
Un peu plus loin encore deux vestiaires - homme et femme - pour les arbitres, et de l'autre côté de l'entrée principale (aboutissant directement sur la pelouse) : les vestiaires des visiteurs, avec une autre pièce mitoyenne pour les délégués représentant l'équipe adverse (paperboard à disposition pour les mi-temps !).

Mais les vestiaires doivent surtout leur bonne santé au travail des intendants :
Laurent Vernet et Bernard Caille, en assurent quotidiennement l'intendance. Leurs nombreuses missions peuvent se résumer plus facilement en quelques mots : prévoir, voire anticiper, et assurer les besoins tant techniques que matériels d'Albert Cartier, des joueurs ou du staff technique.

Leurs tâches sont donc diverses et variées, que ce soit la préparation du matériel nécessaire à l'entraînement, ou des infrastructures et des conditions d'accueil lors des mises au vert ou des déplacements avant les matches, mais également des travaux plus routiniers inhérents au quotidien, comme l'entretien des vestiaires, ou le travail de buanderie. A ce sujet, la laverie compte deux machines à laver, et deux sèche-linges pour l'ensemble des équipements pro : 12 jeux de maillots, interchangeables selon les saisons. Presque un sacerdoce, en quelque sorte !